感覺重度憂郁，特別難受

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為有明顯情緒低落伴隨著焦慮不安情緒和各種身體不適癥狀，個(gè)人分析需要考慮可能是混合型焦慮抑郁狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評(píng)估檢查，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些藥物治療

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，你已經(jīng)有三個(gè)月得時(shí)間存在興趣缺失，情緒低落，乏力，食欲改變，焦慮煩躁，注意力不集中，記憶力下降，自殺傾向等癥狀，是要考慮抑郁癥情況的。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對(duì)什么都不感興趣，也沒有讓自己高興的事?？梢院喜⒂蟹αΓ?，焦慮，煩躁，注意力不集中，記憶力下降，食欲改變，自殘自殺傾向等。建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人溝通交流，多出去走走，參加一下戶外活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，把不良情緒釋放出去，做好心理宣泄和心理減壓。同時(shí)需要去進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢治療，而且極有可能需要進(jìn)行藥物治療。