大概一共手淫了20多次，而且我是包莖手淫

      手淫頻繁過度的話，長此以往會影響性生活質(zhì)量下降。還會引起其他的身體不適，如前列腺炎包皮炎，還有腎虛陽痿，會引起精神萎靡不振，身體極度衰弱。一定要戒掉頻繁的手癮，可以控制在每月3~4次，包莖的話一定要手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      手淫指的是用手或者其他物體刺激性器官而獲得類似性交的快感、高潮。自慰又稱手淫、自瀆。手淫非常有害的，在中醫(yī)理論來將就是傷精，手淫和做愛不同，做愛的時候你不過失去你身體的精華，你還會得到令一個人的身體的精華的，而手淫子是失去身體的精華，不會得到另外的補充的，對身體的傷害非常大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要戒除手淫，頻繁手淫可以出現(xiàn)腎虛前列腺炎，陽痿早泄等疾病發(fā)生，嚴重會影響生育。平時注意放松心情，培養(yǎng)良好的興趣，避免不良刺激，不要看色情視頻。
      

      病情分析：
      如長期頻繁手淫對身體健康不利，容易引起泌尿系生殖器感染，如龜頭炎，前列腺炎，甚至陽痿早泄，如青春發(fā)育手淫對身體發(fā)育有影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒掉手淫，尤其青春發(fā)育期，規(guī)律生活，飲食均衡，避免辛辣刺激食物，充足睡眠，多運動，多鍛煉身體，如有包莖及時手術(shù)治療。
      
      以上是對“大概一共手淫了20多次，而且我是包莖手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，以上描述的情況，手淫都是3，4分鐘射精，不一定影響以后性生活。
      指導(dǎo)意見：
      手淫時間短不一定性生活時間也短，頻繁手淫不利于身體健康，有可能造陽成痿、早泄，泌尿生殖道炎癥，建議你戒除手淫的不良習(xí)慣。