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剪光頭中間頭發(fā)有點(diǎn)稀疏

男 | 17歲 2019-11-26 19:03:48 4人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 高中開始中間頭發(fā)有點(diǎn)變稀疏了,這個(gè)是什么原因


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馬世剛
馬世剛 棗莊市胸科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,鞘膜積液,大隱靜脈曲張,胃穿孔,胃潰 幫助網(wǎng)友:7231
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2019-11-26 20:31:00

      可能和你學(xué)習(xí)壓力太大,過度緊張,睡眠不足,營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)系。要好好調(diào)整心態(tài),保持良好的情緒。學(xué)習(xí)上盡心就可以,不要給自己太大的壓力,要保證充足睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。
      

薛改菊
薛改菊 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 普通外科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如,四肢骨折及腦外傷 幫助網(wǎng)友:4348稱贊:1
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2019-11-26 19:11:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答,看了您的描述,考慮頭發(fā)變稀疏的原因有幾方面,第一,高中學(xué)習(xí)壓力大,第二,睡眠不足,第三,頭發(fā)比較油膩。
      指導(dǎo)意見:
      建議您調(diào)整好心態(tài),合理分配學(xué)習(xí)與睡眠時(shí)間,勞逸結(jié)合,選用合適自己的洗發(fā)水,保持頭發(fā)清潔不油膩,清淡飲食,祝您身體健康。
      

張迎春
張迎春 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科胃潰瘍,闌尾炎,胰腺炎,膽囊炎,膽結(jié)石,腹股溝 幫助網(wǎng)友:17672稱贊:3
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2019-11-26 19:13:36 我要投訴

      病情分析:
      您今年17歲,剃頭時(shí)頭中間有點(diǎn)稀疏,可能是學(xué)習(xí)緊張,壓力大,睡眠不足導(dǎo)致的,要注意休息,避免過度渡疲勞,
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,避免過度疲勞,晚上不要熬夜,保證充足睡眠,平時(shí)多吃黑色的食物,黑米黑豆黑芝麻補(bǔ)腎壯陽(yáng),促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),壓力不要過大,保證充足睡眠。
      
      以上是對(duì)“剪光頭中間頭發(fā)有點(diǎn)稀疏”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

沈海燕
沈海燕 忻州市中心醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 熟悉外科感染、闌尾炎、腹外疝、痔瘡、前列腺炎、前列 幫助網(wǎng)友:6789
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2019-11-26 19:15:22 我要投訴

      病情分析:
      你所描述的情況剪光頭君肩頭發(fā)有點(diǎn)稀疏,考慮屬于屬于皮脂腺過度分泌引發(fā)的脂溢性脫發(fā),主要是跟氣血的不足有關(guān),特別是精神壓力過大。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)盡量多按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。也可以用姜蹭頭皮,加快頭發(fā)生長(zhǎng)。配合食療,多吃利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物,綠色蔬菜能美化皮膚,能增加頭發(fā)的數(shù)量。
      

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