健康咨詢描述: 兩個月前打籃球崴腳了,到現(xiàn)在還未完全消腫,有逐漸好轉(zhuǎn),有什么方法可以加速恢復(fù)嗎
崴腳兩個月仍然腫脹明顯,關(guān)鍵平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動,護(hù)踝保護(hù),不要長時間站立行走,盡量抬高患肢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合中藥燙洗以增強(qiáng)療效。
如果沒有骨折的話,通常是軟組織問題需要慢慢的恢復(fù)的,建議你每天晚上睡前泡腳半個小時可以加入紅花,生姜,艾葉,桑植等中藥加水煮沸。平時注意避免劇烈運(yùn)動,需要慢慢恢復(fù)。
根據(jù)你目前描述的這種情況,因為外傷需要一定的恢復(fù)過程,希望你不要故意著急,暫時可以口服一下,活血化瘀止痛的藥物,局部可以做下理療或者熱敷,不要著涼和過度的勞累,慢慢就能夠恢復(fù)的。
以上是對“崴腳兩個月,還是沒有消腫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!兩個月前打籃球崴腳了,現(xiàn)在還沒有完全消腫,初步考慮是軟組織損傷,應(yīng)該繼續(xù)用藥物治療
指導(dǎo)意見:
建議您可以用溫水泡腳,每天兩次,每次十分鐘左右,然后外用云南白藥氣霧劑口服消炎止痛藥,雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,最近注意休息,避免劇烈活動很重要,
病情分析:
崴腳就是踝關(guān)節(jié)損傷,如果有骨折需要做相應(yīng)處理,如果沒有骨折也需要石膏固定3周,防止肌腱韌帶松馳。
指導(dǎo)意見:
如果當(dāng)時沒有打石膏,恢復(fù)的時間就要長一些。因為軟組織損傷需要一定時間的修復(fù),所以目前活動后還會腫脹??梢詧猿钟脽崴菽_,促進(jìn)局部血液循環(huán),加速組織修復(fù)。
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