指導(dǎo)意見:
喝酸奶和吃雞肉粥并沒有什么明顯的沖突,只要食物都新鮮衛(wèi)生就好。建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣,不要熬夜,注意勞逸結(jié)合,避免出現(xiàn)過度勞累和情緒較大波動(dòng),平時(shí)多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物,同時(shí)要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動(dòng),不能吸煙喝酒,這樣才能有好的身體。
喝完酸奶是可以吃雞肉粥的,如果從營養(yǎng)健康角度來說,酸奶更適合在進(jìn)食以后飲用,能夠起到助消化的作用,更有益于身體健康,晚上飲食要適當(dāng),尤其睡覺前要少吃東西,減少對(duì)身體不利影響。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,喝酸奶可以吃酒肉,但是建議你晚上不要吃太多油膩的食物
指導(dǎo)意見:
建議你晚上以清淡為主,一般肉食類的東西要早晨或者中午吃,晚上以青菜和容易消化的食物為主,可以睡前和酸奶或者牛奶
以上是對(duì)“你好,我想問下晚上喝酸奶后可以吃雞肉粥嗎??”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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