心里難受睡覺12小時(shí)
女 | 20歲 2019-11-25 22:59:54
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我今天睡了12個(gè)小時(shí)，起來一直心里好難受，有點(diǎn)想吐，頭也有點(diǎn)暈，是睡覺睡的，還是別的原因？
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2019-11-25 23:36:57 我要投訴
病情分析：
你好，睡覺時(shí)間過多可以出現(xiàn)這種情況，建議放松心情、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力、去室外呼吸新鮮空氣、多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素、清淡飲食、忌口辛辣油膩刺激性食物。
指導(dǎo)意見：
2019-11-25 23:21:38 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，考慮是睡眠時(shí)間太長(zhǎng)，腦供血不足，頭暈，心里不舒服難受，不能睡太長(zhǎng)時(shí)間。
指導(dǎo)意見：
正常就是晚上睡七八個(gè)小時(shí)就行，中午可以午休半個(gè)小時(shí)，睡覺時(shí)間不能太長(zhǎng)，容易睡癱。
2019-11-25 23:22
ask906815698r
追問
就是話都難受的不想說話
2019-11-26 06:59醫(yī)生回答：
睡覺太多的事
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