不自律和拖延癥有什么區(qū)別

      這不是什么疾病，只是個(gè)人的生活習(xí)慣和生活態(tài)度問(wèn)題。每個(gè)人都有惰性。要靠自律來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。當(dāng)日事當(dāng)日畢。但是目前絕大多數(shù)人都做不到這一點(diǎn)。還是希望你能通過(guò)自律。嚴(yán)格要求自己。對(duì)你的人生，對(duì)你的事業(yè)會(huì)有不小的幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，建議您自己做短時(shí)間的計(jì)劃，完成最短時(shí)間的目標(biāo)，會(huì)讓自己增強(qiáng)自信心，會(huì)有明顯改變
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，設(shè)定簡(jiǎn)單及短時(shí)間的計(jì)劃后，要故意遠(yuǎn)離各種其他分散注意力的事物，讓自己眼里身邊只有該計(jì)劃，就會(huì)很快完成，逐漸就會(huì)改變
      

      病情分析：
      不自律和拖延癥，他說(shuō)的基本上就是一個(gè)道理，沒有什么本質(zhì)上的區(qū)別
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)自律性，拖延癥修好了，做什么事，都要保持一種良好的心態(tài)，積極的去面對(duì)，不要往后拖
      
      以上是對(duì)“不自律和拖延癥有什么區(qū)別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！