腳扭傷腳面嗯一下會(huì)痛還有一點(diǎn)點(diǎn)腫
男 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣
2019-11-25 18:12:28
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 扭傷腳面摁一下就痛腳尖不敢用力用力就會(huì)痛可以走就是一瘸一瘸的
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2022-12-30 17:52:15 我要投訴
在扭傷后72h內(nèi)，必須避免：在損傷的局部做任何熱療的形式！包括熱的烤燈、熱敷的膏劑、溫泉熱療、桑拿蒸汽。避免運(yùn)動(dòng)及在損傷的部位做按摩，同樣要避免過(guò)度的酒精攝入，這些措施會(huì)導(dǎo)致出血、水腫和疼痛加重。反之，72小時(shí)后采取上訴做法，可以慢慢的恢復(fù)。
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