玩滑板閃到腰附近上方骨頭半個(gè)月都沒(méi)好

      根據(jù)描述建議休息一段時(shí)間，避免腰部勞累、負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷并且配合外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物外敷，不要隨意按摩，一般三到四周可以緩解。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是否有腰椎間盤突出，或者是韌帶拉傷，為了安全起見(jiàn)，建議您還是要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的骨科，進(jìn)行實(shí)際檢查，拍腰部ct或者是核磁，查明原因后，再進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)要注意休息，局部可以進(jìn)行熱敷。
      

      你好，現(xiàn)在彎腰伸懶腰，轉(zhuǎn)腰這些動(dòng)作都能正常做嗎？建議你去醫(yī)院拍一個(gè)片子，看看是否存在腰椎錯(cuò)位或者是存在間盤的問(wèn)題。如果沒(méi)有我說(shuō)的這兩種情況，那么可能就是單純的軟組織損傷，可以用點(diǎn)外用膏藥，做做理療，養(yǎng)一段時(shí)間，短時(shí)間之內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“玩滑板閃到腰附近上方骨頭半個(gè)月都沒(méi)好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！