本人男17歲，脫發(fā)有些嚴重，求護理養(yǎng)發(fā)指導
健康咨詢描述： 本人男，半工半讀的學生，有時候下了夜校，回去打工每天都11－12點睡覺第二天早起。最近減肥又有些營養(yǎng)不良，再加上無聊時的手淫導致我最近頭發(fā)掉的很多，雖然似乎不到一百根，也可能我沒見過一百根什么模樣。但是明顯的發(fā)質(zhì)枯燥，一抓掉好幾根。
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指導意見：
您這樣的情況和內(nèi)分泌失調(diào)，飲食、生活習慣不好或新陳代謝問題都有很大的關系。治療上建議服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，外用米諾地爾液治療效果會很好。另外平時可以在平時膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等，補充足夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，經(jīng)常熬夜長期手淫。導致的掉頭發(fā)。中醫(yī)常見的是腎陰虛，濕熱，肝郁引起的。可以讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
指導意見：
需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的。保持心情舒暢，不愿意思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。必須戒手淫。
請問，我這樣還能長出來嗎？
你好，只要注意平時的生活習慣。對證用藥可以長出來的。
病情分析：
根據(jù)你描述的情況?？紤]是脫發(fā)。和熬夜多壓力大，營養(yǎng)跟不上等等有很大的關系。
指導意見：
建議口服谷維素，胱氨酸，養(yǎng)血生發(fā)膠囊。21金維他。平時注意多吃蔬菜水果品種盡量多樣化，同時注意休息，適當鍛煉。
以上是對“本人男17歲，脫發(fā)有些嚴重，求護理養(yǎng)發(fā)指導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那怎樣是正確的減肥方式，或者說，我怎么在不胖的情況下補養(yǎng)回來。
鍛煉減肥就可以了。
疾病百科| 營養(yǎng)不良（別名：奶癆）
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