關(guān)于身高還有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高嗎？

      你好，根據(jù)你描述的情況，男18歲，身高168。還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎？更高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下腿部x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高，建議平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有注意你的身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩，運(yùn)動(dòng)腳跟兒落地，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。