腿很粗不直請求醫(yī)生幫助

      問題分析：像您這種情況一般需要配合節(jié)食和鍛煉的方法來進(jìn)行減肥，這是最為健康的減肥方法。指導(dǎo)意見：減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替，保證充足的的體育鍛煉，消耗體內(nèi)多余脂肪。堅持鍛煉加按摩。按摩要注意在腿上加潤滑劑，然后從下往上推。
      

      病情分析：
      病情分析：解決小腿粗腿，不直的方法有很多，第一，要注意休息，減輕腿部疲勞度從而減輕對腿部肌肉的損傷。第二，要加強(qiáng)鍛煉，平常多做運動，比如拉伸運動，靠墻站立，深蹲等。這些運動對于舒緩?fù)炔拷罟?，提高關(guān)節(jié)骨骼靈活性具有很大的作用。
      指導(dǎo)意見：
      第三，要多吃高鈣類和多蛋白質(zhì)食物，鈣元素對于肌肉的生長發(fā)育來說具有促進(jìn)作用。少吃辛辣刺激性食物比如酒水等。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述是小腿很粗，而且不直，詢問可以怎么治療？建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃富含營養(yǎng)的食物。
      指導(dǎo)意見：
      解決小腿粗腿，不直的方法有很多，第一，要注意休息，減輕腿部疲勞度從而減輕對腿部肌肉的損傷。第二，要加強(qiáng)鍛煉，平常多做運動，比如拉伸運動，靠墻站立，深蹲等。這些運動對于舒緩?fù)炔拷罟?，提高關(guān)節(jié)骨骼靈活性具有很大的作用。第三，要多吃高鈣類和多蛋白質(zhì)食物，鈣元素對于肌肉的生長發(fā)育來說具有促進(jìn)作用。少吃辛辣刺激性食物比如酒水等。
      以上是對“腿很粗不直請求醫(yī)生幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！