健康咨詢描述: 這幾個月突然發(fā)現(xiàn)的,原因不明,也沒在醫(yī)院看過,問我們村醫(yī)生,他說是因為壓力大
指導(dǎo)意見:
您好,出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,病因比較復(fù)雜,如睡眠不足,精神壓力大,氣血虧虛等。要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,加強營養(yǎng)支持,適當(dāng)補充維生素,可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物治療。
吃的食物有什么建議嗎?
多吃一些黑芝麻核桃
脫發(fā)一般于氣血虛,精神壓力過大有關(guān)。平時盡量保持心情舒暢,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,注意休息,不要熬夜。脫發(fā)嚴重時也可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,維生素1甲鈷胺
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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