肥胖，190斤，想讓醫(yī)生推薦一款綜合性減肥藥

      病情分析：
      你好，成人標準體重是身高減去105，上下浮動10%都是正常范圍，你可以自己計算一下，有沒有超重？
      指導意見：
      你好，要減肥，不建議你使用任何廠家的減肥藥物，因為任何藥物都有一定的副作用，建議你做到一日三餐正常，管住嘴，邁開腿，禁食辛辣刺激，油炸油膩的食品，多吃新鮮的蔬菜，水果，粗糧，保持大便通暢，同時增加運動，每天持續(xù)運動一小時之上。長期堅持，會收到理想效果的
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。您之前服用過奧利司他膠囊，效果不佳，有可能別的品牌效果也不會好。選擇健康的減肥方法，管住嘴，邁開腿。
      指導意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，細嚼慢咽，主食少吃，每餐八成飽。少食辛辣刺激，油炸燒烤食物及零食，快餐，碳酸飲料等。適量進食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。不要熬夜早睡早起。早晚跑步或者快走，跳繩，打羽毛球，騎自行車等都行，每次四十分鐘以上。減肥不是一天兩天的事，要有堅強的決心，祝減肥成功
      
      以上是對“肥胖，190斤，想讓醫(yī)生推薦一款綜合性減肥藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你肥胖，有190斤重，吃了減肥產品效果不好，想讓推薦一款比較安全穩(wěn)定的減肥藥。
      指導意見：
      給你的建議是，考慮減肥最好還是通過控制飲食和增加運動量來減肥比較安全穩(wěn)定，平時少吃主食，適當?shù)某允卟怂?，同時保持營養(yǎng)均衡，改變飲食結構，少吃高熱量，高糖，高脂肪的飲食，少吃零食。吃減肥產品對身體沒有好處。