健康咨詢描述: 我的頭發(fā)很油,晚上洗完之后,第二天騎床摸摸頭,能摸到頭皮上面有一些小顆粒,白白的很油,不過很少,摸過頭的手,很有很油很光澤,放在鼻子聞一下,一股味,這是洗完后過一個(gè)晚上的情況。 如果當(dāng)天不洗,第二天頭發(fā)就會非常油膩,并且頭皮上的小顆粒會變大,很大,變黃,顆粒不規(guī)則,都是在頭皮上
頭皮油膩建議平時(shí)避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,油膩食物及甜食,進(jìn)食新鮮蔬菜,水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充復(fù)合的維生素B族以及鋅制劑,不建議每天頻繁洗頭,否則會導(dǎo)致皮脂代償性的分泌。
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