吃什么會生濕氣？吃什么會生濕氣？吃什么會生濕氣？

男 | 39歲 2019-11-24 14:09:46 3人回復來自

健康咨詢描述：吃什么會生濕氣？吃什么會生濕氣？吃什么會生濕氣？

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武宇馳青岡縣中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈幫助網(wǎng)友：31092稱贊：8

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2019-11-24 14:17:58 我要投訴

不知道為什么要生濕氣，是身體干燥嗎？濕邪是一種外感六邪之一，和風寒暑燥火一樣。是能夠引起人體疾病的邪氣。如果是身體干燥需要保濕的話，可以用滋陰的藥物。

張俊華 忻州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長胃痛，脅痛，咽喉痛，齒齦腫痛，頭暈，發(fā)熱，肢麻幫助網(wǎng)友：20258

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2019-11-24 14:20:38

      肥膩的食物容易生濕氣，多吃甜食則會加重體內(nèi)的濕氣，所以對于濕氣過重的人來說，要少吃甜食，少食肥膩，肥膩不好消化的食物損傷脾胃，脾胃虛弱運化水濕無力，而生濕氣。
      濕氣重建議少食肥膩，可以食用紅豆薏米等健脾燥濕的食物。

吳艷霞醫(yī)師擅長: 頭痛，眩暈，失眠，感冒，胃腸炎，心悸，咳嗽，哮喘，幫助網(wǎng)友：37045稱贊：1002

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2019-11-24 14:11:41 我要投訴

      病情分析：
      濕氣在體內(nèi)為病邪，病邪內(nèi)生是自身脾氣虛的表現(xiàn)，脾氣虛而運化異常出現(xiàn)的病癥，和吃有關系的，但是直接原因是脾虛為主的
      指導意見：
      在脾虛時候不容易消化的飲食都可能導致內(nèi)生濕邪，注意下肥甘厚膩的飲食，加強健脾化濕改善

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