懷孕四個(gè)月了，便秘怎么辦，該怎么治？

      懷孕期間出現(xiàn)便秘，消化不良一定要注意的，需要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝溫開水，適當(dāng)按摩，熱敷小腹，刺激排便，一定要保證大便通暢，否則排便費(fèi)力可能會(huì)導(dǎo)致宮縮引起流產(chǎn)。

      你好，你這可能是飲食不當(dāng)引起的上火導(dǎo)致的便秘，建議你飲食以清淡易消化為主，多吃富含高纖維的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉，梨，紅薯等等，也可喝降火的茶，如蓮子心茶，菊花茶和番瀉葉茶，也可多喝蜂蜜水，多活動(dòng)活動(dòng)，上腹部可上上熱敷。

      病情分析：
      你好，27歲，女。懷孕以后胃腸道不舒服是正常的，因?yàn)樵龃蟮淖訉m和孩子對(duì)胃腸道有個(gè)壓迫。可以通過(guò)飲食調(diào)理，如大棗，蜂蜜，香蕉，木耳，蘑菇，大白菜，蘿卜，銀耳。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)你的意見和建議是：
      1.做好孕期體檢。
      2.五谷雜糧，青菜水果不偏食，營(yíng)養(yǎng)才均衡.
      3.舌面.舌底各拍一個(gè)圖片給我，我用中醫(yī)辯證看看你整個(gè)的體質(zhì)狀態(tài).
      以上是對(duì)“懷孕四個(gè)月了，便秘怎么辦，該怎么治？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果有便秘的話，有可能是因?yàn)椴涣嫉纳铒嬍沉?xí)慣而引起的，建議應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜與水果，多吃蘋果，香蕉，地瓜，白菜，芹菜，韭菜等，不要吃辛辣油膩刺激性食物，飯后適度活動(dòng)。