右腳腳脖子疼痛和腳底

      暑假訓(xùn)練腳脖子處疼痛腳底處疼痛，你的這個(gè)描述我是不能判斷出到底是什么情況的，我建議你到醫(yī)院的骨科去檢查一下，看看到底是什么情況，根據(jù)檢查結(jié)果再進(jìn)行治療。

      根據(jù)你以上描述的情況病史查體。一般情況下，考慮為關(guān)節(jié)囊韌帶損傷。過(guò)度的勞累。外傷。都可能造成。可以給予休息，理療，外用膏藥，針灸，艾灸，都有一定的療效，我認(rèn)為小針刀治療慢性疼痛具有良好的效果，經(jīng)過(guò)治療，如果癥狀沒(méi)有明顯的改善，可到正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為右腳踝疼痛，考慮與訓(xùn)練有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛膠囊，建議按摩推拿正骨治療，一般效果不錯(cuò)。
      
      以上是對(duì)“右腳腳脖子疼痛和腳底”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這么長(zhǎng)時(shí)間了，沒(méi)有外傷，只是訓(xùn)練引起的局部疼痛，首先考慮還是肌肉筋膜慢性炎癥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，少走路活動(dòng)，外用萬(wàn)通筋骨貼外敷痛處，口服雙氯芬酸鈉類止痛藥物，注意補(bǔ)鈣！必要時(shí)到醫(yī)院疼痛科看下，打針?lè)忾]效果不錯(cuò)！祝早日康復(fù)

      病情分析：
      這種情況考慮是有踝關(guān)節(jié)軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生和訓(xùn)練過(guò)度、勞累等因素刺激有關(guān)，發(fā)病后身體會(huì)有關(guān)節(jié)局部疼痛、活動(dòng)受限等情況存在，一般通過(guò)影像學(xué)檢查可以確診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療建議可以通過(guò)口服活血止痛片配合雙氯芬酸鈉緩釋片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意患處保暖，避免受涼刺激，另外需要飲食清淡，辛辣刺激的食物暫時(shí)注意先不要吃