突然停止手癮會(huì)對(duì)身體有什么壞處嗎？

      病情分析：
      首先你這種情緒要注意放松下來(lái)，總糾結(jié)在這件事情上會(huì)對(duì)你的心里造成一些壓力，心里的壓力，往往更善于身體上的壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，緩解自己的緊張感和焦慮感，這樣才能讓自己更好的放松下來(lái)。平時(shí)多想一些開(kāi)心快樂(lè)的事。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)想戒掉，是不是因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)業(yè)太忙，覺(jué)得這方面浪費(fèi)了自己的精力。完全戒掉會(huì)導(dǎo)致性壓抑的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以減少次數(shù)，比如一周一次，或者兩周一次，這樣不能壓抑，精力會(huì)很充沛，11厘米已經(jīng)正常，只要時(shí)間不要太短就不是問(wèn)題。適當(dāng)適當(dāng)，反而更有利于身心。