健康咨詢描述: 高三遠(yuǎn)足走了23公里然后肌腱就腫了,蹲下來,走路都疼,不能站直
你好,你這種情況考慮還是說血液循環(huán)不暢而導(dǎo)致的腳部浮腫,但是如果疼痛明顯的話,有可能是說韌帶肌腱有損傷的情況,這種情況你可以先吃點活血化瘀呃利尿的藥物,觀察看看有沒有緩解,如果沒有緩解的話,那你就到到醫(yī)院檢查看看。
病情分析:
這種情況屬于韌帶軟組織損傷,需要靜養(yǎng)休息至少一周到兩周。
指導(dǎo)意見:
盡量減少活動,制動休息,二十四小時內(nèi)冷敷,二十四小時后熱敷,口服止痛藥加舒筋活血藥物。
制動休息是什么意思啊
就是盡量減少活動,這種情況促進愈合。
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