健康咨詢描述: 消化不良沒有食欲有半個月了最近兩天睡覺有一天經常做夢易醒第二天晚上許久才睡白天還困是消化不良引起的癥狀嗎如何能恢復睡眠質量呢
你好!睡眠質量不佳主要與心理因素影響有關,建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診,在??漆t(yī)生指導下適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調節(jié),日常需放松心情,保持良好情緒,合理安排作息時間,飲食清淡易消化,忌食生冷油膩刺激性食物。
病情分析:
上述情況有可能是胃腸神經官能癥的,一般和精神緊張,壓力大有關系
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予谷維素片,維生素B1片進行治療
病情分析:
開始是出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象,最近出現(xiàn)了經常做夢早醒的癥狀,應該與消化不良沒有什么直接的關系。
指導意見:
目前經常做夢容易早醒,除了可以對癥治療消化不良以外,建議最好還是保持良好的運生活規(guī)律,適當?shù)膮⒓右恍┻\動,晚上睡覺之前盡量不要長時間玩手機,看電腦。暫時先不用服用藥物。
以上是對“消化不良之后睡眠不好了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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