我擼管10年，不知道該怎么辦

      朋友你好，你這種情況不需要很擔(dān)心的。首先你年齡啊非常年輕，其次雖然有縱欲的歷史，但是通過改掉這個(gè)壞習(xí)慣是可以恢復(fù)的。所以說不需要很擔(dān)心，至于你所說的吃藥效果不明顯，這種藥物一般情況下得使用半個(gè)月以上才有效果。而且但是服藥期間不要有性生活。

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息，你這樣的情況是你長期手淫導(dǎo)致的。長期頻繁的手淫容易導(dǎo)致尿道炎，前列腺炎嚴(yán)重的甚至引起陽痿早泄，對婚姻以后的性生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      你這樣的情況，首先建議你下決心循序漸進(jìn)，減少戒掉手淫的壞習(xí)慣，把精力投入到積極學(xué)習(xí)或者工作中去，轉(zhuǎn)移自己的注意力，這個(gè)需要你的堅(jiān)持及毅力。