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情緒的壓抑怎么處理呢

女 | 24歲 2019-11-22 17:35:37 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我對(duì)象是一個(gè)習(xí)慣把自己的情緒壓制起來(lái)的人,可能因?yàn)樗耐辏豢杀苊獾母谝粔K,會(huì)覺得他的壓抑給自己也有些影響,

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-11-22 19:04:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,不良的童年生活對(duì)一個(gè)人的影響是非常大的,你自我感覺你的對(duì)象是一個(gè)喜歡把自己的情緒壓制起來(lái)的人考慮與小時(shí)候的經(jīng)歷有一定關(guān)系,不喜歡表露自己的情緒情感,這樣讓自己的內(nèi)心壓力也是非常大的。
      指導(dǎo)意見:
      既然你感覺和他在一起,他的壓抑對(duì)你也產(chǎn)生了不良的影響,就需要好好的與他溝通交流,知道他內(nèi)心所想,替他減壓,另外可以建議他去找心理咨詢師進(jìn)行溝通,學(xué)會(huì)釋放內(nèi)心的壓抑。
      

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2019-11-22 20:32:36 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述說(shuō)實(shí)話一個(gè)人的性格是很難被改變的,而一個(gè)人的性格基本上是在童年就會(huì)基本上養(yǎng)成的。
      指導(dǎo)意見:
      你對(duì)象現(xiàn)在應(yīng)該也是二十四五歲了吧,他的性格應(yīng)該很難改變了,而且他的性格應(yīng)該是受到家庭環(huán)境影響比較嚴(yán)重,可能是他在小的時(shí)候家庭不和諧,父母對(duì)他關(guān)心不足,內(nèi)心缺乏安全感等等。因?yàn)槲覀冋剬?duì)象主要是看合不合適結(jié)婚,如果兩個(gè)人的價(jià)值觀不一樣,性格差異很大,生活方式也不同,那基本上就不適合去結(jié)婚。
      

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