健康咨詢描述: 怎么提高夫妻生活質(zhì)量,有沒有什么好的方法
你好,正常的性生活時間是5~30分鐘,如果同房能達到10分鐘以上是非常正常的,提高性生活質(zhì)量建議同房間保持良好的心態(tài),創(chuàng)造浪漫的氣氛,做足前戲,適當變換合適的體位,對提高性生活質(zhì)量有幫助。
十多分鐘已經(jīng)是很正常的事了。要求也太高了。只要性生活超過兩分鐘射精,就是正常人。如果你想臨時增加性生活情趣,可以性交前臨時用藥。比如性生活前口服必利勁。
病情分析:
你好,平時注意休息,不要熬夜,保證充足睡眠,性生活不要過于頻繁,要有節(jié)制。
指導(dǎo)意見:
平時積極鍛煉身體,增強體質(zhì),增加免疫力,最好在精力旺盛時進行性生活,平時注意衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)衣,保持局部清潔衛(wèi)生,性生活要注意衛(wèi)生。
以上是對“每次房事感覺控制不住自己,10多分鐘就完事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先說明一下,十分鐘是一個很正常的時間,平均的亞洲男性的時間是在7點3分鐘左右,你這個時間完全正常
指導(dǎo)意見:
首先要放平自己的心態(tài),提升個人的身體素質(zhì),如果想適當?shù)匮娱L性生活的時間一樣,不要把情緒調(diào)動得過快,而且你這個并不是疾病,你這是一個很正常人的正常狀態(tài)
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