健康咨詢描述: 老年人偶爾腿筋發(fā)硬!腰也有點不舒服!是不是缺鈣?如果補鈣吃什么鈣片好?下面圖中這鈣片好不好?有效果么?
老年人出現(xiàn)抽筋的情況,考慮是由于缺鈣所造成。目前這種藥物只含有維生素D這種促進鈣吸收的成分,還要給予適當?shù)拟}劑補充,如葡萄糖酸鈣口服溶液等,平時注意適當活動多曬太陽。
你好,根據(jù)你描述的情況。老年人抽筋的癥狀一般缺鈣的可能性大,因為缺鈣后就會表現(xiàn)出腿垂直的癥狀。建議你可以先用些鈣劑來補充一下,然后多吃一些含鈣高的食物。最好是去正規(guī)三甲醫(yī)院做一下微量元素化驗??匆幌缕渌矫媸欠褚踩痹偌皶r補充最好。平時太陽出來的時候到戶外曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收?,F(xiàn)在服用鈣爾奇或者迪巧的都可以。食補鈣牛奶,雞蛋,魚肉,蝦肉,紫菜等。
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