平躺睡覺(jué)腰疼怎么回事！

男 | 28歲 2019-11-21 23:56:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：平躺睡覺(jué)腰疼怎么回事，有半個(gè)月了，也不知道是咋了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尚西亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

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2022-12-30 03:39:02 我要投訴

平躺時(shí)腰疼，臨床中最常見(jiàn)的原因是長(zhǎng)時(shí)間坐位或者低頭伏案工作或者重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腰背部肌肉勞損、筋膜發(fā)炎，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛。疼痛特點(diǎn)為腰背部大范圍酸痛，腰椎活動(dòng)時(shí)疼痛可以緩解，用手按壓時(shí)可誘發(fā)疼痛，但是，用手叩擊時(shí)反而會(huì)覺(jué)得舒服，是典型的肌筋膜發(fā)炎。平躺時(shí)腰痛可能會(huì)加重，但是，改變體位時(shí)疼痛可以緩解。對(duì)于此種情況最好的治療方案是局部可以采用推拿、按摩或者熱敷的治療方法，用熱水袋或者熱毛巾外敷，有條件的可以采用紅外線治療儀進(jìn)行治療