免疫力下降，四十一歲

      病情分析：
      成人免疫力低平時注意生活作息規(guī)律，不熬夜，經(jīng)常參加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      飲食補(bǔ)充維生素，高營養(yǎng)飲食也有助于增加抵抗力，平時也可以口服益生菌對提高抵抗力有很大幫助。
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在人由于精神壓力比較大，運(yùn)動程度不夠大多免疫力都不太高，平時注意生活調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃些新鮮蔬菜水果，多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，可以適當(dāng)口服生脈膠囊，匹多莫德治療，注意規(guī)律作息，規(guī)律飲食，注意飲食搭配、營養(yǎng)均衡，注意適量運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保持心情放松，注意防寒保暖，避免受涼，祝健康
      
      以上是對“免疫力下降，四十一歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！