你好，麻煩問一下醫(yī)生
健康咨詢描述：
女二十九，已婚，分居三四年有余
最近感覺越來越嚴重腦子里面經(jīng)常出現(xiàn)很多畫面，對于以前發(fā)生過的事情反反復復的再腦子來回盤旋，感覺控制不住自己的神經(jīng)系統(tǒng)一樣
麻煩問一下這是什么現(xiàn)狀
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你結婚了，是因為感情不和還是愛人在外地不得不分居呢？你這種情況考慮是多慮引起來的，說明你心理壓力非常大，要自我調節(jié)，或者是把你的苦衷和煩惱向朋友或者是家人傾訴，減減壓，以免自己精神崩潰。
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你好，很高興為你解答，目前根據(jù)你描述的情況，建議你還是到醫(yī)院的神經(jīng)科皰疹也不排除平常睡眠不足，精神壓力過大引起的癥狀，建議你要克制自己這種情緒，或者是可以到醫(yī)院的心理咨詢師那里去咨詢一下，看看是不是有抑郁癥之前的表現(xiàn)，平常要注意休息，保證充足的睡眠。
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病情分析：
女性二十九歲根據(jù)您現(xiàn)在的描述群芳菲軍三四年最近感覺老經(jīng)常胡思亂想這種情況，建議您保持心情舒暢，可以出去旅旅游，聽聽音樂能夠緩解您的癥狀。
指導意見：
建議您保持心情舒暢，解除其憂慮心理，放松心情，可以出去旅旅游，散散心，聽聽音樂，跳跳舞。
以上是對“你好，麻煩問一下醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
試過，沒見效
還是需要心理疏導保持充足的睡眠
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