左肩受傷了，小傷痛，似乎不嚴重

男 | 21歲 2019-11-21 09:41:40 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 21前段時間健身的時候，因為重量太大，導(dǎo)致左肩有點受傷，但不影響日常，手能抬的起來，小疼，前幾天感覺左肩使不上力，我已經(jīng)休息了好幾天了，雖然已經(jīng)沒多少疼了,但感覺還是沒有完全正常，請問這是可逆的嗎？我再休息一周會好嗎，我聽一些盆友說肩傷恢復(fù)起碼1年，好擔心。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張率功滕州市中心人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折幫助網(wǎng)友：19152

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-11-21 10:13:58 我要投訴

你好，你的這個情況肩部外傷，不排除肩關(guān)節(jié)肩袖損傷的可能，這個情況可以做個肩關(guān)節(jié)磁共振檢查看看有沒有問題，可以對癥保守治療看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，

陳安富內(nèi)江市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手幫助網(wǎng)友：179621稱贊：3729

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-11-21 10:16:37 我要投訴

左側(cè)肩部受傷最好是拍片看看骨骼有無問題，如果骨骼沒有明顯的問題，一般來說一兩周可以康復(fù)。局部的地方可以熱敷，另外就是選擇膏藥比如消痛貼膏治療，適當?shù)倪M行肩關(guān)節(jié)功能活動有助于功能康復(fù)。

梁天舒佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨幫助網(wǎng)友：64510

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-11-21 10:17:40 我要投訴

      你的情況屬于肩袖損傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。還需要進行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。一周后是可以明顯緩解的。是可逆的

      以上是對“左肩受傷了，小傷痛，似乎不嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！