健康咨詢描述: 我睡眠不好,月經(jīng)量少,這個月生了一下氣,氣后有一點出血,后面該來的時候直接沒有來月經(jīng),最近脾氣還有點不好,感覺有點內(nèi)分泌失調(diào),卵巢功能也不是好好,吃這個東西是不是真的能保養(yǎng)卵巢?改善睡眠和月經(jīng)?經(jīng)常睡不好頭暈
你月經(jīng)量少,而且睡眠不好,脾氣不好,這種情況一定要來醫(yī)院抽血化驗內(nèi)分泌六項和卵巢功能,如果卵巢功能很低的話,也有可能會有這些癥狀,現(xiàn)在時,不要吃那個保養(yǎng)品。
月經(jīng)量少是從取環(huán)開始就少了,最近因為有事影響了情緒,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),這個月相當(dāng)于沒有來,當(dāng)時二號流了一點點血,但是我是月中才該來月經(jīng)的,結(jié)果到現(xiàn)在也沒有來。情緒波動大了,會不會引起卵巢功能更差了?
這個不一定會影響的,但是最好是保持好的情緒。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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