健康咨詢描述: 骨骺線閉合了沒有本人18還能不能長高用不用吃多鈣
一般情況18歲骨骺線閉合了,骨骺線的閉合不等于不能長高,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長高,只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng),比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作,也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多,促進(jìn)身高的增長。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
一般情況下看骨骼線有沒有閉合,要以拍攝左手腕部的x線為標(biāo)準(zhǔn),這樣觀察你的Google線并沒有完全閉合,說明你還是有長高的希望的,你可以多吃含鈣多的食物,另外多打籃球,多打羽毛球,多跳繩,然后保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長高很有作用。
病情分析:
你好,根據(jù)您上述所說情況,一般考慮就是接近閉合的狀態(tài),注意觀察。
指導(dǎo)意見:
一般的話,考慮正處于青春發(fā)育期是還可以再次長高的,建議通過運(yùn)動(dòng)或者飲食的方法來增高身體,注意籃球,跑步跳高,吃鈣片。
以上是對(duì)“你好醫(yī)生我骨骺線閉合了沒有”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那是不是可能性不大我還想長高3-4厘米
可以,通過運(yùn)動(dòng),吃鈣片來處理。
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