快十七歲了，都說青春期不讓減肥

      你好很高興為你服務(wù)。飲食習(xí)慣和生活方式都很健康仍然肥胖的話，有可能是基因的問題，我個(gè)人認(rèn)為特別好的辦法首先要管住嘴邁開腿，當(dāng)然也可以運(yùn)用中醫(yī)穴位按摩和埋線減肥！祝親減肥成功！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和圖片來看，你肥胖型體質(zhì)，可以根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算一下：體質(zhì)指數(shù)=體重除以身高的平方。
      指導(dǎo)意見：
      建議：體質(zhì)指數(shù)18-24為正常體重，24-28為超重，大于28為肥胖。肥胖對身體健康不利，會導(dǎo)致多種疾病，需進(jìn)行減肥，做到作息規(guī)律，情緒穩(wěn)定，進(jìn)低脂、低糖飲食，多食新鮮蔬菜、水果，不要暴飲暴食，進(jìn)行體育運(yùn)動。

      病情分析：
      你好，可以減肥的，肥胖多是進(jìn)食過多、運(yùn)動過少導(dǎo)致的脂肪堆積引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，您多是久坐引起的肥胖，建議適當(dāng)增加體育鍛煉，不要進(jìn)食后立即坐下，減少晚餐進(jìn)食量，尤其是睡前4小時(shí)最好不要進(jìn)食，長期堅(jiān)持，是可以起到減肥效果的
      以上是對“快十七歲了，都說青春期不讓減肥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥是一個(gè)漫長的過程，正值青春發(fā)育期，不能夠過度的節(jié)食來減肥，要采用合理的科學(xué)減肥法。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，減肥的關(guān)鍵是飲食為輔，運(yùn)動為主。合理膳食，葷素搭配，多吃蔬菜和水果，戒酒戒煙，勿熬夜，早餐要吃好，晚餐可以用酸奶和水果代替，積極的參加體育運(yùn)動，例如晨跑，打籃球，游泳，騎自行車，飯后快走等，只要堅(jiān)持，會減肥成功。