從小喜歡啃指甲，指甲生長能改善嗎

      指甲可以改善，不要再啃指甲，就會修煉恢復(fù)，會逐漸修復(fù)，戒掉不良習(xí)慣，飲食規(guī)律營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，多吃新鮮蔬菜水果，少熬夜，保證充足睡眠有利于恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有焦慮的情緒引起。需要每天堅(jiān)持去運(yùn)動鍛煉，釋放自己的不良內(nèi)在情緒，可以培養(yǎng)自己的興趣和愛好，轉(zhuǎn)移一下注意力。
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀比較嚴(yán)重，建議掛心理科，做心理疏導(dǎo)治療。平時(shí)多聽音樂，放松心態(tài)，保持好的睡眠，避免勞累。