健康咨詢描述: 產(chǎn)后兩個月20天了,走路稍微一多就腳后跟疼,是不是月子鞋底太薄了?產(chǎn)后我也很注意腳后跟,每次下地都包起來不晾著。這樣的情況怎樣才能恢復(fù)?
您好,根據(jù)您的描述,產(chǎn)后足跟痛是虛癥,不是外傷也不屬于骨刺所致,最終產(chǎn)后病以腎虛為主。產(chǎn)后穿高跟鞋,經(jīng)常赤腳穿拖鞋、涼鞋,常常是主要的誘因。腎為元氣之本。腎主生殖,主骨,根據(jù)經(jīng)絡(luò)循行路線,足跟屬腎經(jīng)循環(huán)的范圍,產(chǎn)后本身腎氣虛弱、沖任受損、百脈空虛、氣血兩虧,希望我的回答可以對你有幫助
病情分析:
你好,產(chǎn)后2個多月,走多了會出現(xiàn)腳后跟痛,是什么原因,需要注意什么,怎樣才能恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,產(chǎn)后虛弱走路多了腳后跟會痛,與鞋底有關(guān)系嗎?考慮第一產(chǎn)后虛弱應(yīng)該不要活動時間長,還有就是要穿厚點的鞋子舒服為主,平時注意保暖。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你應(yīng)該是跟腱炎,首先這個跟經(jīng)常穿平底鞋,后跟沒有支撐點有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你改穿有跟的鞋子,但是不宜過高,產(chǎn)后適當(dāng)補充鈣質(zhì),如服用鈣片,食用含鈣高的食物
以上是對“產(chǎn)后腳后跟疼,能不能恢復(fù)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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