食指指甲長(zhǎng)了豎紋，謝謝

      這種情況主要考慮是缺乏微量元素引起的或是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，平時(shí)飲食要充足，有營(yíng)養(yǎng)，多吃些水果，蔬菜多吃含鈣高的食物，必要的時(shí)候建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素。。

      病情分析：
      你好，這種情況有很多的原因，比如說(shuō)肝氣郁結(jié)，肝氣不舒，熬夜抵抗力差，還有就是會(huì)有灰指甲的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況要多運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，這樣氣血就通暢了，多吃活血化瘀的食物，比如說(shuō)紅棗花生，桂圓，黑芝麻，如果想治療的話(huà)，可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科去看看。
      以上是對(duì)“食指指甲長(zhǎng)了豎紋，謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！