幾天了，拉不出大便，難受

      幾天了都沒有排便，這種情況是屬于大便干燥的癥狀，建議你偶爾使用開塞露，并且平時飲食多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說芹菜，韭菜白菜香蕉等對于這種癥狀會有很好的療效
      

      便秘會引起腸道排氣增多，便秘和飲食生活各方面都有關系，平時除了多飲水，還要多吃富含粗纖維的食物，按摩肚臍周圍或者增加活動來促進胃腸蠕動，另外不要憋便，不管有沒有便意要養(yǎng)成全神貫注蹲便的習慣，以形成良好的排便反射，和急性腸炎關系不大，急性腸炎好了一般不會留下后遺癥。
      

      建議多吃水果，蔬菜，特別是含纖維素高的蔬菜如芹菜，菠菜，多運動，增加胃腸蠕動，每天蹲一蹲，養(yǎng)成習慣，即便是現(xiàn)在解不出來，也蹲一蹲，若還是解不出來，用通便藥如乳果糖口服液，開塞露等
      
      以上是對“幾天了，拉不出大便，難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是脾胃虛弱，消化功能不良，胃失和降引起來的表現(xiàn)。胃不降濁，就會造成你說的癥狀。
      指導意見：
      平時多攝入膳食纖維含量高的食物或者藥物補充維生素來軟化大便，腸胃功能不好，可以找中醫(yī)進行中藥調理
      。不能吃辛辣油膩生冷刺激性食物