手腳冬天冰涼特別容易凍傷

      上述癥狀描述考慮為腎陽虛引起的。陽虛則陽不制陰，陰寒內(nèi)盛，故四肢發(fā)涼。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或右歸丸。平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體，飲食清淡，忌生冷油膩。戒掉不良的生活習(xí)慣

      你的情況是身體陽虛，不能溫暖四肢末梢的表現(xiàn)。建議吃點(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理，可以溫補(bǔ)陽氣。平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血、溫暖的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯，吃點(diǎn)西紅柿牛腩，多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯(cuò)，可以溫經(jīng)散寒！
      

      冬天手腳冰涼容易凍傷，這種情況不排除氣血虛弱對(duì)筋肉肢體溫眗作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，平時(shí)飲食中注意增加營養(yǎng)，多喝紅棗粥，每天多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)飲食牛羊肉，必要時(shí)可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理。