健康咨詢描述: 已經(jīng)開始備孕有4個月了。但是一直沒有懷上,壓力有點大,想了解一下懷不上的原因和改善的方式都有哪些呢?
一般情況下是有正常的夫妻生活一年以上沒有避孕措施,有沒有懷孕才考慮不孕癥,你才4個月思想壓力就大了,建議你順其自然,保持心情愉快,這樣會更有機(jī)會的。
病情分析:
你好!一般情況下,懷不上孕的原因,有可能是男方的問題,也有可能是女方的問題。
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你描述的情況,建議你們夫妻禁欲五至七天,先去正規(guī)醫(yī)院檢查一下男方的精液情況,如果正常的話,再詳細(xì)檢查女方。
病情分析:
在備孕期間最好做好充足準(zhǔn)備,避免熬夜:女性常熬夜會導(dǎo)致生物鐘紊亂,還會引起一系列內(nèi)分泌功能失調(diào),進(jìn)而影響女性排卵周期,直接影響受孕。而男性長期熬夜會影響雄激素分泌,精子的質(zhì)量和數(shù)量都會下降,從而影響生育;
指導(dǎo)意見:
戒煙、戒酒:備孕前三個月最好就開始戒煙、戒酒,煙酒對卵子和精子質(zhì)量會產(chǎn)生較大影響,如果有一年以上煙酒史,最好能提前半年戒掉;電腦、手機(jī)、打印機(jī)等都是輻射源,在備孕期間應(yīng)注意遠(yuǎn)離或避免長時間接觸。此類電磁波輻射對人體的精子和卵子都有影響,男性尤其要注意,因為男性染色體比較脆弱,精子對電磁輻射敏感度較高,更易影響生育;備孕期間要保證三餐的飲食均衡,補(bǔ)充身體所需礦物質(zhì)、維生素等元素,尤其要注意保證葉酸和鈣質(zhì)的攝入,避免增加胎兒發(fā)育畸形的概率。要放輕松,不要過度緊張。
以上是對“備孕4個月了沒懷上是什么原因呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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