體檢驗出來骨質(zhì)疏松，怎辦？

      病情分析：
      骨質(zhì)疏松常見與營養(yǎng)狀況有很大的關(guān)系，首先應(yīng)保證患者每日的營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)牡鞍?、低鹽以及高鈣飲食是很重要的。并且，還應(yīng)適當(dāng)?shù)难a充微量元素以及維生素，如蔬菜水果等，都對骨的形成有一定的幫助。
      指導(dǎo)意見：
      對于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者，首先應(yīng)多注意休息，穿防滑鞋，避免摔倒，還應(yīng)多吃鈣類的食物，如雞蛋或牛奶等，配合適當(dāng)?shù)募∪饬α垮憻?，能夠有效的對骨的形成以及抑制骨吸收起到比較好的幫助作用。
      
      以上是對“體檢驗出來骨質(zhì)疏松，怎辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是進(jìn)行體檢的過程當(dāng)中發(fā)現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，想問問現(xiàn)在怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于這個問題。我能給你的建議是，第一經(jīng)常曬一曬太陽。每周三次曬太陽，以后呢，每次曬20至30分鐘。第二呢，可以口服點兒啊，活性維生素d鈣片。