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空腹體重體重74.45

男 | 21歲 2019-11-20 08:04:17 4人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 空腹體重體重74.45吃完早飯?bào)w重75.70這樣正常嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李月惠
李月惠 嘉峪關(guān)市新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松 幫助網(wǎng)友:24141稱贊:2
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2019-11-20 08:13:02 我要投訴

      進(jìn)食或喝水多會使體重增加的,這屬于正?,F(xiàn)象,請您不必過于擔(dān)心,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)注意休息,保證充足的睡眠,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

2019-11-20 08:13 ask91498072mi 追問

明天會不會胖

2019-11-20 08:15醫(yī)生回答:

發(fā)胖不是一兩天的事情啊!只要您管住嘴,邁開腿,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉是不會發(fā)胖的。

2019-11-20 08:16 ask91498072mi 追問

我是節(jié)食減肥現(xiàn)在正在慢慢恢復(fù)飲食但是我不想在胖回去

2019-11-20 08:17醫(yī)生回答:

減肥也要注意科學(xué)的方法,進(jìn)食后體重增加一兩斤,屬于正常現(xiàn)象。

畢英杰
畢英杰 主管護(hù)師 擅長: 支氣管炎,消化不良,冠心病,氣管炎,腦梗塞,咳嗽, 幫助網(wǎng)友:11248稱贊:2
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2019-11-20 08:07:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是正常的,因?yàn)槌燥堅(jiān)偌由虾赛c(diǎn)粥類水類也就1斤多。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要放松心情不要過度緊張,測量體重一般是空腹測量比較準(zhǔn),飯后體重不可取,要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物。

牛笑冰
牛笑冰 曲周縣侯村中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓,糖尿病等 幫助網(wǎng)友:16057稱贊:27
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2019-11-20 08:11:47 我要投訴

      病情分析:
      正常人的體重,是有一定的波動(dòng)的但是有很小的波動(dòng),進(jìn)食的食物的量可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w重,但是不會增加特別多。
      指導(dǎo)意見:
      您說的這種餐前餐后體重的測量屬于正常的生理變化,如果體重明顯的增加超過了進(jìn)食食物的量,可能屬于病理性的,需要給予及時(shí)的治療。
      以上是對“空腹體重體重74.45”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李忠菊
李忠菊 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁癥,躁狂癥,癔癥,睡 幫助網(wǎng)友:10656稱贊:4
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2019-11-20 08:16:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,空腹體重74.45公斤,吃完早飯?bào)w重75.7公斤,一頓飯吃1.25公斤,兩碗粥就一公斤了,考慮是正常現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議規(guī)律飲食,勿暴飲暴食,平時(shí)注意加強(qiáng)戶外活動(dòng),適當(dāng)控制體重,平時(shí)多食蔬菜水果,忌食辛辣生冷刺激性油膩食物,戒煙戒酒。

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