健康咨詢描述: 24歲胸超級(jí)小怎么辦,除了手術(shù)還有什么辦法補(bǔ)救啊,食療真正有用沒(méi),要多久,急
你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)24歲胸非常小。這種情況來(lái)說(shuō),所謂食療的話,其實(shí)確實(shí)對(duì)于這種特別小的情況下,實(shí)際上是沒(méi)有明顯作用的,一般來(lái)說(shuō)只能通過(guò)手術(shù)進(jìn)行整形,其他的沒(méi)有明顯的好的方法。
病情分析:
食療可以給你說(shuō)是有用的!平時(shí)多吃蔬菜水果、牛奶、魚(yú)肉,木瓜、及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物,均可豐胸。還有黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等堅(jiān)果類(lèi),也是有效的豐胸食品,不妨多吃一些!
指導(dǎo)意見(jiàn):
再就是保持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上!結(jié)實(shí)胸腹運(yùn)動(dòng)──頸和腰同時(shí)保持挺直,再把雙手伸直后,集中力量在腹部,一邊呼氣一邊將手向兩旁伸張。強(qiáng)化胸部運(yùn)動(dòng)──上半身向前,一只手握啞鈴,另一手按于膝蓋上以支撐身體;把啞鈴舉到胸前,然后垂下,左右手輪流做10次!不要長(zhǎng)時(shí)間穿戴緊身的胸圍,因胸部被長(zhǎng)期壓迫,會(huì)影響血液循環(huán),阻礙胸部的發(fā)育和健康。
疏肝理氣,行氣解郁;活血化瘀,疏通乳絡(luò);化痰軟堅(jiān)...[說(shuō)明書(shū)]
1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足,如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書(shū)]
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