健康咨詢描述: 前兩天開始睡枕頭不舒服,感覺擱到脖子了,感覺脖子后面突出的骨頭里頭隱隱作痛,坐著也是。低頭低久了也不舒服,有時(shí)候睡覺起來都會(huì)覺得喉嚨痛
與當(dāng)前介紹的這種癥狀,我的分析,是由于你在睡眠中頸部過屈,或者過伸,引起的以上癥狀,我的建議是暫時(shí)一定要注意休息一,減少活動(dòng)局部可以做下按摩,理療,針灸等,這種情況沒有什么大問題,經(jīng)過治療后,慢慢就會(huì)恢復(fù)的。
如果睡覺時(shí)枕頭不適宜就會(huì)造成頭部的位置不當(dāng),頸部肌肉放松不下來就容易引起頸部肌肉疲勞,甚至還會(huì)出現(xiàn)落枕的表現(xiàn),出現(xiàn)頸椎疼痛,因此平時(shí)應(yīng)該注意調(diào)節(jié)枕頭的高度,不要過高或過低。也要注意,不能長時(shí)間低頭坐著,平時(shí)應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié),定時(shí)起身活動(dòng),輕柔的活動(dòng)頸椎以及四肢。
你這種情況首先考慮還是頸椎部肌肉勞損引起,其多于勞累或低頭等一個(gè)姿勢過長有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療,外用活血止疼膏藥,需要避免勞累及一個(gè)姿勢過長,還需適當(dāng)活動(dòng)。
你好!最近感覺頸部疼痛不適,睡覺枕枕頭時(shí)明顯,坐著及長時(shí)間低頭也有隱痛。這種情況多數(shù)是由于長時(shí)間低頭引起的頸椎疲勞勞損性疼痛,甚至有頸椎生理曲度變直。治療可以先中醫(yī)理療,口服塞來昔布,平時(shí)注意頸部保健。
病情分析:
這種情況考慮是不是頸椎不好引起的?頸椎病可以引起頸肩部的酸脹疼痛,有時(shí)轉(zhuǎn)頭時(shí)可以出現(xiàn)疼痛
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院的骨科或者疼痛科拍一個(gè)頸椎的片子看一下,如果沒有大的問題,可以做按摩,針灸理療平時(shí)避免長時(shí)間的低頭。
病情分析:
病情分析:你好!看了你的描述,脖子突出的骨頭隱隱作痛,低頭久了不舒服考慮頸肌勞損的可能。建議到骨科就診,頸椎攝片排除椎間盤疾患。注意休息,勞逸結(jié)合,
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:避免同一個(gè)姿勢低頭久坐,比如長時(shí)間低頭坐電腦旁,可以坐立稍感疲勞時(shí)起身活動(dòng)活動(dòng)頸部,頸部防寒保暖,可以熱敷、按摩緩解癥狀。
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