晚上睡著了早上又早醒了怎么辦？
健康咨詢描述： 晚上睡覺又早醒了怎么辦？我昨天晚上二十一點(diǎn)三十多睡覺的。早上一點(diǎn)多就醒了。我昨晚睡覺前吃了兩粒勞拉西泮片，昨天吃了九粒益腦膠囊和九粒谷維素片。又吃了八粒奮乃靜片。現(xiàn)在的我應(yīng)該怎么辦？
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你好！你描述的病史和臨床癥狀我詳細(xì)的看過(guò)了。結(jié)合病史和體征，初步考慮是：植物神經(jīng)功能紊亂。你吃的藥太多了，這些藥對(duì)肝腎都有一定的損害，咱不能光靠吃藥解決問(wèn)題。希望你生活要有規(guī)律，晚十點(diǎn)左右必須休息入睡，睡前用45度左右的水泡腳30分鐘左右(泡腳水里放鮮姜片適量)。泡腳完畢按摩雙腳心涌泉穴十幾分鐘，按摩耳后睡眠1，2穴位十幾分鐘，養(yǎng)成習(xí)慣逐漸睡眠質(zhì)量會(huì)提高的。每天必須堅(jiān)持到戶外運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，這樣可以增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，提高自身的免疫力。
口服谷維素片，維生素B1，B6片，安神補(bǔ)腦液。晚飯最好喝點(diǎn)兒小米粥，有促進(jìn)睡眠的作用，睡前喝鮮奶或酸奶1-2袋，也有促進(jìn)睡眠的作用。
你懂精神病學(xué)嗎？
我是神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，不懂精神科的疾病，更接觸不到精神科的患者，不懂精神病學(xué)。精神病學(xué)是精神科的疾病，我們綜合性醫(yī)院接觸不到這類患者，所以真是不懂，對(duì)不起。
我是青春型慢性精神分裂癥。
希望你到當(dāng)?shù)氐木癫♂t(yī)院系統(tǒng)用藥治療，因?yàn)槟隳贻p，經(jīng)過(guò)治療以后是可以治愈的，首先自己要有戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)。最好改變一下工作和學(xué)習(xí)的環(huán)境，環(huán)境改變?nèi)诉@是非常重要的。
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病情分析：
你現(xiàn)在最好別在熬夜了，可以的話每天10點(diǎn)就躺床上，晚上10點(diǎn)到1點(diǎn)睡覺是最養(yǎng)人的。睡前泡個(gè)腳，不要做什么易興奮的事情，可以下下棋消耗一下大腦精神更有助睡著。躺床上就別玩手機(jī)了，躺下后10分鐘能否睡著很關(guān)鍵，開始的時(shí)候躺下去你是睡不著的，但是堅(jiān)持一段時(shí)間就好了。
指導(dǎo)意見：
最好堅(jiān)持一個(gè)多月睡眠才完全恢復(fù)正常。另外千萬(wàn)不要去喝酒吃安眠藥幫助睡眠，雖然短期可行但是形成依賴以后會(huì)讓你失眠越來(lái)越嚴(yán)重的。
你懂精神病學(xué)嗎？
當(dāng)然了，學(xué)的就是這，有什么問(wèn)題要問(wèn)？
我是青春型慢性精神分裂癥。
青春型精神分裂癥的治療主要是給予抗精神病藥治療。目前最常用的非典型抗精神病藥有利培酮、奧氮平、喹硫平等。但對(duì)于青春性精神分裂癥的治療西藥在某種程度上來(lái)講，可能副作用較大一些。那么在這種情況下臨床上會(huì)采用一些中西醫(yī)結(jié)合治療的方法，如化痰、開竅、利氣、解郁、疏肝、養(yǎng)心、安神的中藥。配合西藥進(jìn)行治療，可大大的減輕西藥所帶來(lái)的副作用，增加治療效果。
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