小時候家長打架，我好像被嚇到了。

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為容易出現(xiàn)情緒緊張恐慌不安和擔(dān)心害怕，伴隨著胸悶心悸等身體不適，個人分析需要考慮可能是焦慮狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些癥狀最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的生活造成影響的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運動，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，多與家人朋友溝通，遇到事情一定要控制自己的情緒，對自己要有信心，調(diào)整好自己的情緒，身體不適的癥狀就會好轉(zhuǎn)。