腿很疼，不知道是凍傷還是拉伸的

女 | 21歲 2019-11-19 13:00:06 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我前天晚上拉伸腿部，昨天早上起來腿稍微有點(diǎn)疼，昨天天氣很冷，穿的少，下午感覺更疼了一些，今天早上起來，更加疼了，想知道這是拉伸過后，腿又凍著了嘛，然后才會(huì)更疼嗎

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2019-11-19 14:30:31 我要投訴

你好，腿部出現(xiàn)疼痛，那很可能是由于運(yùn)動(dòng)拉伸腿部，引起的神經(jīng)肌肉軟組織的損傷、勞損。再加上天氣寒冷。導(dǎo)致腿部血管收縮，會(huì)加重疼痛。建議拿熱水袋熱敷、消痛貼膏外貼、疼痛厲害可以服用美洛昔康片治療。

初海峰哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長各類臨床麻醉，能夠獨(dú)立完成各科手術(shù)的麻醉以及各幫助網(wǎng)友：17986

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2019-11-19 15:02:49 我要投訴

腿拉伸后出現(xiàn)了疼痛,大部分情況下有可能是過度運(yùn)動(dòng)量所導(dǎo)致的.首先要積極的端正身體姿勢(shì),避免長時(shí)間坐立以及站立，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,運(yùn)動(dòng)之前充分熱身，避免環(huán)境過于潮濕寒冷,逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量.口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,局部使用氟比洛芬巴布膏.可以局部熱敷燙洗,輕柔按摩理療.