有時(shí)候得用一只手托著下巴
健康咨詢描述： 從初三開始有時(shí)候每天有時(shí)候幾星期，每天總有一個(gè)小時(shí)左右。上課時(shí)，玩電腦時(shí)感覺下巴不舒服要一只手托著下巴。有時(shí)候站著也要一只手托著下巴，不然就覺得不舒服忍不住好像也不是疼癢。有時(shí)候沒事，有時(shí)候幾天后就得一只手托著。躺著好像沒事坐著做些事的時(shí)候就得一只手托著。這到底是什么原因，是心理還是生理原因。有時(shí)候一個(gè)月才會(huì)感覺不舒服
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你這是由于一種習(xí)慣性的動(dòng)作，而長期養(yǎng)成了一種不良的習(xí)慣。建議你平時(shí)不要經(jīng)常看電腦，玩手機(jī)，應(yīng)該多去戶外運(yùn)動(dòng)，這樣才有利于身體健康，并且要多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。
我是軟件專業(yè)每天都要接觸電腦。我初三到高三基本沒玩過電腦手機(jī)。那時(shí)候在課桌學(xué)習(xí)時(shí)有時(shí)也必須一只手托著不然不舒服。怎么改變??？
這種情況是平時(shí)的個(gè)人習(xí)慣問題，需要自我控制。
謝謝了醫(yī)生
不用客氣的
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病情分析：
根據(jù)您的描述，考慮您這種情況的話，有可能和自己長時(shí)間學(xué)習(xí)玩電腦都有直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議可以適當(dāng)?shù)淖鲆粋€(gè)頸椎的片子來排除一下，有沒有問題？然后的話，如果是正常的，考慮的話，您是心理的問題。
我感覺下巴那得扶著有時(shí)候有感覺有時(shí)候沒有如果是心理原因怎么做呀嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)
那只能考慮自己糾正吧。
謝謝了醫(yī)生
不客氣⊙▽⊙應(yīng)該的。
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