幾天沒有性生活會自己射精

      你好，據你的描述，你的情況屬于滑精，滑精屬于遺精的范疇.遺精是指因腎虛精關不固,或君相火旺,濕熱下注等,擾動精室,導致不因性生活而精液自行遺泄的病證.無夢而遺精,甚至清醒時精液流出者,稱為滑精。
      建議你平時注意飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,盡量避免煙、酒、咖啡、濃茶等;保持心情舒暢,多鍛煉身體，節(jié)制性欲，節(jié)制性生活，可以適當的吃一些高蛋白食物，有規(guī)律的生活。
      
      以上是對“幾天沒有性生活會自己射精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！