敏感肌，混油皮，黑頭粉刺想溫和去除，收縮毛孔

      平時(shí)要用溫水洗臉，買一個(gè)去油的洗面奶或香皂，認(rèn)真的洗臉，平時(shí)飲食要忌口，忌食辛辣刺激性食物及奶油，巧克力，不熬夜，保證充足的睡眠，或去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診就診，應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      當(dāng)身體局部皮膚組織出現(xiàn)了皮膚敏感油性皮膚黑色粉刺病變的這種情況，考慮是皮膚毛囊代謝不良感染以后引起的痤瘡表現(xiàn)癥狀，到醫(yī)院檢查確診以后，是否考慮通過(guò)清熱解毒抗感染局部皮膚組織消毒的方法進(jìn)行局部治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，說(shuō)實(shí)話其實(shí)你。說(shuō)的這個(gè)收縮毛孔的方法，你自己是做不到的，也是不科學(xué)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟愕钠つw應(yīng)該是那種油性皮膚跟體內(nèi)的雄性激素有直接的關(guān)系，因?yàn)樾坌约に囟嗔嘶蛘咄⒅?，就?huì)出現(xiàn)分泌油脂過(guò)盛過(guò)旺的情況。所以這個(gè)時(shí)候皮膚就會(huì)油乎乎的，而且很容易出現(xiàn)一些毛囊發(fā)炎或者痤瘡之類的東西。所以這種情況需要改善我們自己的生活習(xí)慣，既然清淡飲食，然后多運(yùn)動(dòng)多喝水，這樣可以使自己的毛孔打開(kāi)時(shí)，里面的東西排泄干凈，然后皮膚。能夠慢慢恢復(fù)到正常水平。
      
      以上是對(duì)“敏感肌，混油皮，黑頭粉刺想溫和去除，收縮毛孔”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮由于青春期內(nèi)分泌旺盛導(dǎo)致的，所以首先從內(nèi)部調(diào)劑，多喝點(diǎn)水，加速代謝，不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜，清淡易消化飲食，不要吃油膩食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃水果蔬菜，吃高纖維素食物，比如韭菜，空心菜等不要吃辛辣刺激，比如燒烤之類的，不要吃垃圾食品，多喝點(diǎn)水，一天2000ml以上，不要總是刺激皮膚，然后給皮膚清潔，補(bǔ)水，睡眠好，皮膚也會(huì)好的
      

      病情分析：
      黑頭粉刺又名痤瘡，是皮膚毛囊阻塞引起的，徹底清潔皮膚后可以用藥物治療，如維A酸或者是阿達(dá)帕林凝膠治療，平時(shí)也可以用果酸護(hù)膚品
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)注意飲食清淡易消化，不吃油膩刺激性食物，平時(shí)注意清潔皮膚，多喝水多休息，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，生活規(guī)律。
      

      黑頭粉刺的治療，除了改變生活習(xí)慣，還需要藥物的干預(yù)。最常用的藥物就是維A酸，這是一大類藥物。維A酸最有效，但是副作用也最大。阿達(dá)帕林相對(duì)來(lái)溫和一些，也是常用的藥物。但是在生活中，也可以使用一些含有果酸或者水楊酸的護(hù)膚品，從而達(dá)到緩解粉刺的目的。