健康咨詢描述: 工作壓力大的時(shí)候會(huì)偏頭痛、失眠,然后我就會(huì)吃一片佐匹克隆入睡,大概半個(gè)月左右吃一次,白天因?yàn)橐ぷ饔趾瓤Х龋@樣長(zhǎng)期下去,會(huì)不會(huì)對(duì)身體有傷害?大腦會(huì)不會(huì)變愚鈍?
病情分析:
壓力大,失眠,多是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。還與白天喝咖啡刺激腦細(xì)胞,提神有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議停用咖啡。服用谷維素,刺五加,補(bǔ)腦安神片,顱痛定治療。平時(shí)飲食宜清淡食物為主,多吃蔬菜。
平時(shí)來例假的時(shí)候嘗嘗伴有偏頭痛,白天不喝咖啡,工作思路跟不上,咖啡喝了十多年了
服用藥物治療,調(diào)理神經(jīng)衰弱,保持好的睡眠,白天才能好好工作。不能依賴咖啡,這樣會(huì)對(duì)身體不利。建議保持好的生活習(xí)慣,早睡早起。
病情分析:
左匹克隆盡量少吃,偶爾吃一次,還是可以的咖啡,屬于興奮劑經(jīng)常喝也不是很好,如果失眠的話是否是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
指導(dǎo)意見:
植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠,建議服用谷維素以及維生素B1進(jìn)行調(diào)節(jié),應(yīng)該會(huì)有效果的,因?yàn)槎叨紝儆诰S生素類,對(duì)身體的副作用很小。
我因?yàn)橛衅^痛,朋友推薦買了維生素B族片在吃,但效果還沒有看到,您這么說,那我繼續(xù)吃下去
再加上谷維素,看看效果如何。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,你由于工作壓力大導(dǎo)致頭痛、失眠,屬于亞健康狀態(tài),長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致肌體內(nèi)分泌紊亂,嚴(yán)重影響身體健康。
指導(dǎo)意見:
合理安排工作和休息時(shí)間,學(xué)會(huì)釋放壓力,調(diào)整好自己的身體。晚上10點(diǎn)前必須躺下睡覺,睡覺前不要思考問題,多喝溫水多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“工作壓力大的時(shí)候會(huì)偏頭痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您對(duì)情況的描述,分析認(rèn)為您有些植物神經(jīng)功能紊亂,有些工作壓力太大,思慮太多。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意生活起居規(guī)律,按時(shí)吃飯,按時(shí)休息,清淡飲食,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持樂觀心態(tài)。不能長(zhǎng)期在高負(fù)荷狀態(tài)下工作,會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱情況的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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