怎么改善胸部下垂？感覺自己比別人下垂好多

      你好，穿有鋼圈的內(nèi)衣可以起到防止胸部下垂的作用，但是有一定的副作用，鋼圈對乳腺有壓迫作用，容易引起乳腺疾病，感覺舒適為宜，平時(shí)多參加體育鍛煉，可以穿運(yùn)動內(nèi)衣。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，21歲女生，感覺胸部乳房下垂明顯，一般穿普通的文胸就可以，帶鋼圈的文胸可能壓迫乳房的周圍組織，影響血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      長時(shí)間的帶鋼圈文胸，對乳房并不好，很可能導(dǎo)致一些乳房疾病。乳房出現(xiàn)下垂很可能是因?yàn)槿榉刻蟮脑?，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)胸部運(yùn)動，進(jìn)行形體鍛煉。